吳泊儕 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳泊儕高雄
ID 225689

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5.1 km | 00:37:32 | 07:25/km

日期: 2017-12-14 20:54 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'42" / 07'02" / 07'33" / 07'28" / 07'53" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

06'41"

1058 / 1058

2

07'04"

(14'09")

07'01" (+00'20")

1006 / 2065

3

07'35"

(21'44")

07'32" (+00'51")

1005 / 3070

4

07'30"

(29'14")

07'30" (+00'49")

999 / 4070

5

07'58"

(37'12")

07'54" (+01'13")

1007 / 5077

12月累積里程 : 160.31 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

美美, 張桂豪和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'02"	00:13'44"
3	07'33"	00:21'17"
4	07'28"	00:28'45"
5	07'53"	00:36'38"
5.1	15'00"	00:37'32"

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