3.6 km | 00:25:14 | 06:59/km日期: 2017-12-11 20:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 4228 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 06'49" / 07'07" / 06'59" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" | 1007 / 1007 | 169 / 87 |
| 2 | | 07'04" (+00'19") | 1006 / 2014 | 167 / 84 |
| 3 | | 06'58" (+00'13") | 1001 / 3016 | 168 / 85 |
| 4 | | 07'08" (+00'23") | 604 / 3621 | 163 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
74.96 km 
ASICS GT-1000 累積 :
589.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'07" | 00:13'56" |
| 3 | 06'59" | 00:20'55" |
| 3.6 | 07'08" | 00:25'14" |
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