曾4＋ 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

曾4＋雲林
ID 277081

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9.2 km | 00:51:57 | 05:37/km

日期: 2017-12-14 20:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 05'59" / 05'20" / 05'31" / 06'05" / 05'47" / 05'50" / 05'56" / 05'57" / 04'14" / 05'39" /

12月累積里程 : 237.10 km

Epson 上傳 | 6 years ago

於菌頡, Mint Black 和其他 17 人說推

·

Ina 識嘉～天氣好冷要穿多多唷！

2017-12-17 23:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'20"	00:11'19"
3	05'31"	00:16'50"
4	06'05"	00:22'55"
5	05'47"	00:28'42"
6	05'50"	00:34'32"
7	05'56"	00:40'28"
8	05'57"	00:46'25"
9	04'14"	00:50'39"
9.2	05'38"	00:51'57"

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