10.3 km | 01:02:26 | 06:02/km日期: 2014-01-01 15:09 - 平均心率: 166 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 45%
Pace: 05'50" / 05'54" / 05'57" / 05'55" / 06'05" / 06'10" / 05'49" / 06'13" / 06'15" / 06'08" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 985 / 985 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 1009 / 1994 |
| 3 | | 05'56" (+00'07") | 1013 / 3007 |
| 4 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 4008 |
| 5 | | 06'05" (+00'16") | 1010 / 5019 |
| 6 | | 06'09" (+00'20") | 1012 / 6031 |
| 7 | | 05'49" | 1004 / 7035 |
| 8 | | 06'12" (+00'23") | 996 / 8032 |
| 9 | | 06'16" (+00'27") | 1006 / 9039 |
| 10 | | 06'08" (+00'19") | 1017 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.49 km 
ASICS GT-2000 累積 :
792.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'54" | 00:11'44" |
| 3 | 05'57" | 00:17'41" |
| 4 | 05'55" | 00:23'36" |
| 5 | 06'05" | 00:29'41" |
| 6 | 06'10" | 00:35'51" |
| 7 | 05'49" | 00:41'40" |
| 8 | 06'13" | 00:47'53" |
| 9 | 06'15" | 00:54'08" |
| 10 | 06'08" | 01:00'16" |
| 10.3 | 06'24" | 01:02'26" |
展開計圈分析
留言 
