6.0 km | 00:42:07 | 06:58/km日期: 2018-01-05 17:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'42" / 07'00" / 06'52" / 07'08" / 07'24" / 06'47" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 23.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'00" | 00:13'42" |
| 3 | 06'52" | 00:20'34" |
| 4 | 07'08" | 00:27'42" |
| 5 | 07'24" | 00:35'06" |
| 6 | 06'47" | 00:41'53" |
| 6.0 | 06'32" | 00:42'08" |
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