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    💫SAM 桃園
    ID 26126
    197 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    💫SAM
    30.9 km | 03:07:57 | 06:04/km
    日期: 2014-01-01 14:10 - 總爬升: 157 m - 地點: 元旦練跑之安全模式... - 天氣: 晴 - 卡路里: 1835 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
    Pace: 05'31" / 05'50" / 06'00" / 05'29" / 06'01" / 06'10" / 05'49" / 05'50" / 05'50" / 06'00" / 06'11" / 06'19" / 06'01" / 06'10" / 05'50" / 05'59" / 06'41" / 06'29" / 06'00" / 06'01" / 06'00" / 06'10" / 06'09" / 06'11" / 06'20" / 06'10" / 06'10" / 06'00" / 06'10" / 06'20" / 06'46" /
    桃園
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    1月累積里程 : 243.53 km
    Nike+ 上傳 | 10 years ago
    Chinglin Cheng（鄭清林）, Natsuku Chuang 和其他 79 人說推
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    觀看另 21 則留言
    Miffy 新的ㄧ年先來個下馬威是嗎？偶被嚇到了...新年快樂ㄛ~
    2014-01-01 18:53 ·
     1 個人推
    (๑╹∀╹๑) 米 新年快樂:)
    2014-01-01 19:06 ·
     1 個人推
    吳柏慶（蘭潭跑跑部） 新年快樂
    2014-01-01 19:14 ·
     1 個人推
    Kelly Wu 好美的風景^^真是令人大飽眼福。
    Sam哥,新年快樂。
    2014-01-01 19:20 ·
     1 個人推
    Jane Lu SAM大，新年快樂！新年第一跑就來個30K的LSD，看來，SAM大今年肯定會很精彩！期待看到您這一年用腳、用心記錄下來的每一個故事！
    2014-01-01 20:16 ·
     2 個人推
    💫SAM 謝謝Jane的祝福 今天本想一早起床跑到山上等日出的 無奈宿醉 我們一起加油吧 別忘了櫻花馬後的鼎王LDS喔...新年快樂..
    2014-01-01 20:18 ·
     2 個人推
    Jane Lu ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 我沒忘！！我一直期待著喔～
    2014-01-01 20:28 ·
     1 個人推
    ESONG 今天看到一堆人30公里，是怎樣啦！想逼屬誰啦！
    2014-01-01 20:31 ·
     2 個人推
    Grace26 景色太美了
    2014-01-01 20:33 ·
     1 個人推
    💫SAM ESONG 今天天氣好 且只有一天的假期是比較不好安排出遊的 所以大家就卯起來跑囉....
    2014-01-01 20:36 ·
     1 個人推
    紀小雄 新年開跑，SAM這是好的開始
    2014-01-01 20:37 ·
     1 個人推
    💫SAM 葡萄美女 我一直想拍這條路線的美景 然後推薦大家去團練的 只是我常忘了帶相機 今天剛好順便拍了幾張 還有好多地方都很美耶 有空再揪團練跑吧....
    2014-01-01 20:38 ·
    💫SAM 謝謝小雄大 也祝你新年快樂喔...
    2014-01-01 20:39 ·
    Elvis Huang 30K的開頭, 很棒! 新年快樂!!
    2014-01-01 20:57 ·
     1 個人推
    yiwei 30KM~~Happy New Year^^
    2014-01-01 23:03 ·
     2 個人推
    Pamela 睡前打卡~下午來還沒上架啊, 別嘀咕啦! 今天忙啊~
    2014-01-01 23:06 ·
     1 個人推
    💫SAM 老了嘛 難免 科科 要先睡囉...
    2014-01-01 23:07 ·
    Pamela 呵呵~這首如夢令有另類解釋耶~晚安^^
    2014-01-01 23:09 ·
     2 個人推
    💫SAM 胎胎 我也知道另一種解釋..便宜你這個男人了 科科..
    2014-01-01 23:10 ·
     1 個人推
    飛飛 帥SAM，早安〜〜昨天晩上還真的沒來簽到耶〜〜該罰寫＂記得來帥SAM家＂一百次〜科科。
    如夢令啊〜其實這詞別本題作“春晚”或“暮春”。這首詞化自唐韓偓《懶起》詩：“昨夜三更雨，臨明一陣寒。海棠花在否？側臥卷簾看＂，我最喜歡知否？知否?這二句雖然是對著捲簾侍女的自問自答，但一句是：你知道嗎?下一句：你知不知道啊？可以聽到作者前面問的急切，後面問的無奈，這種語氣的
    2014-01-02 06:43 ·
     2 個人推
    飛飛 吃字＞＜〜
    這種語氣的轉折，真的可以表現出她寫作的功力。
    2014-01-02 06:46 ·
     3 個人推
    yi SAM哥~
    昨天腦袋瓜不清醒~妹子來補簽到了
    我自罰彈耳朵三次XDD
    李清照的詩傳情生動~意境很美
    聲聲慢也很不錯~^^
    2014-01-02 08:22 ·
     2 個人推
    ALEX 好漂亮的跑徑，有歐洲的fu，SAM大新年快樂！^^
    2014-01-02 10:49 ·
     3 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'31"00:05'31"
    205'50"00:11'21"
    306'00"00:17'21"
    405'29"00:22'50"
    506'01"00:28'51"
    606'10"00:35'01"
    705'49"00:40'50"
    805'50"00:46'40"
    905'50"00:52'30"
    1006'00"00:58'30"
    1106'11"01:04'41"
    1206'19"01:11'00"
    1306'01"01:17'01"
    1406'10"01:23'11"
    1505'50"01:29'01"
    1605'59"01:35'00"
    1706'41"01:41'41"
    1806'29"01:48'10"
    1906'00"01:54'10"
    2006'01"02:00'11"
    2106'00"02:06'11"
    2206'10"02:12'21"
    2306'09"02:18'30"
    2406'11"02:24'41"
    2506'20"02:31'01"
    2606'10"02:37'11"
    2706'10"02:43'21"
    2806'00"02:49'21"
    2906'10"02:55'31"
    3006'20"03:01'51"
    30.906'29"03:07'57"

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