12.0 km | 01:05:42 | 05:28/km日期: 2017-12-25 06:59 - 平均心率: 164 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'44" / 05'16" / 05'08" / 05'39" / 05'13" / 05'25" / 05'25" / 05'29" / 05'37" / 05'28" / 05'40" / 565'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'37" (+00'11") | 2010 / 12010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 264.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'16" | 00:11'00" |
| 3 | 05'08" | 00:16'08" |
| 4 | 05'39" | 00:21'47" |
| 5 | 05'13" | 00:27'00" |
| 6 | 05'25" | 00:32'25" |
| 7 | 05'25" | 00:37'50" |
| 8 | 05'29" | 00:43'19" |
| 9 | 05'37" | 00:48'56" |
| 10 | 05'28" | 00:54'24" |
| 11 | 05'40" | 01:00'04" |
| 12.0 | 05'35" | 01:05'43" |
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