詹鎮岳 2017/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

詹鎮岳雲林
ID 34560

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4.2 km | 00:34:48 | 08:21/km

日期: 2017-12-30 07:13 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 13'53" / 14'27" / 40'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'42"

(13'42")

13'51"

989 / 989

2

14'26"

(28'08")

14'20" (+00'29")

1006 / 1995

3

06'40"

(34'48")

43'28" (+29'37")

153 / 2149

雲林

詹鎮岳

·

雲林

詹鎮岳

·

大家早安週末愉快.
被吃掉兩k.祝大家順心如意

12月累積里程 : 271.00 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

李成國, fannine. 和其他 69 人說推

·

觀看另 18 則留言

Michael 詹大跨年夜平安
祝福您闔家平安健康幸福！
2018好運旺旺～

2017-12-31 23:49 ·

fannine. 岳哥哥早安安，2018新年快樂，幸福健康一整年唷！

2018-01-01 11:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'53"	00:13'53"
2	14'27"	00:28'20"
2.2	40'24"	00:34'48"

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