7.1 km | 00:51:51 | 07:16/km日期: 2018-01-02 15:32 - 平均心率: 104 - 卡路里: 628 Cal - 總步數: 8797 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'34" / 07'04" / 07'05" / 07'12" / 07'09" / 07'21" / 07'16" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'31") | 1001 / 1001 | 167 / 78 |
| 2 | | 07'07" (+00'05") | 1007 / 2009 | 170 / 82 |
| 3 | | 07'02" | 1006 / 3015 | 170 / 83 |
| 4 | | 07'08" (+00'06") | 1008 / 4023 | 170 / 82 |
| 5 | | 07'08" (+00'06") | 1004 / 5028 | 170 / 82 |
| 6 | | 07'21" (+00'19") | 1002 / 6030 | 169 / 80 |
| 7 | | 07'18" (+00'16") | 1003 / 7033 | 169 / 80 |
| 8 | | 07'38" (+00'36") | 124 / 7158 | 164 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'04" | 00:14'38" |
| 3 | 07'05" | 00:21'43" |
| 4 | 07'12" | 00:28'55" |
| 5 | 07'09" | 00:36'04" |
| 6 | 07'21" | 00:43'25" |
| 7 | 07'16" | 00:50'41" |
| 7.1 | 09'23" | 00:51'51" |
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