13.1 km | 01:15:12 | 05:44/km日期: 2018-01-05 15:22 - 平均心率: 124 - 卡路里: 740 Cal - 總步數: 12978 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'45" / 05'48" / 06'00" / 05'55" / 06'07" / 06'04" / 05'44" / 05'46" / 05'39" / 05'28" / 05'23" / 05'29" / 05'20" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'25") | 1008 / 1008 | 175 / 98 |
| 2 | | 05'46" (+00'26") | 1006 / 2014 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 3014 | 170 / 98 |
| 4 | | 05'57" (+00'37") | 1008 / 4023 | 170 / 98 |
| 5 | | 06'04" (+00'44") | 1006 / 5029 | 169 / 97 |
| 6 | | 06'03" (+00'43") | 1007 / 6037 | 169 / 97 |
| 7 | | 05'42" (+00'22") | 1007 / 7044 | 167 / 104 |
| 8 | | 05'44" (+00'24") | 1002 / 8046 | 173 / 100 |
| 9 | | 05'38" (+00'18") | 1003 / 9050 | 174 / 101 |
| 10 | | 05'27" (+00'07") | 1002 / 10052 | 175 / 104 |
| 11 | | 05'21" (+00'01") | 1004 / 11057 | 177 / 105 |
| 12 | | 05'29" (+00'09") | 1002 / 12060 | 173 / 104 |
| 13 | | 05'20" | 1008 / 13069 | 172 / 108 |
| 14 | | 04'55" | 105 / 13174 | 174 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
182.19 km 
美津濃 WAVE EKIDEN 9 累積 :
1923.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 06'00" | 00:17'33" |
| 4 | 05'55" | 00:23'28" |
| 5 | 06'07" | 00:29'35" |
| 6 | 06'04" | 00:35'39" |
| 7 | 05'44" | 00:41'23" |
| 8 | 05'46" | 00:47'09" |
| 9 | 05'39" | 00:52'48" |
| 10 | 05'28" | 00:58'16" |
| 11 | 05'23" | 01:03'39" |
| 12 | 05'29" | 01:09'08" |
| 13 | 05'20" | 01:14'28" |
| 13.1 | 06'59" | 01:15'12" |
展開計圈分析
留言 
