5.0 km | 00:32:02 | 06:23/km日期: 2018-01-14 22:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'58" / 06'28" / 06'33" / 06'27" / 06'31" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'28") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 113.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'28" | 00:12'26" |
| 3 | 06'33" | 00:18'59" |
| 4 | 06'27" | 00:25'26" |
| 5 | 06'31" | 00:31'57" |
| 5.0 | 06'00" | 00:32'03" |
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