廖芳裕 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

廖芳裕台中
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6.6 km | 00:52:20 | 07:56/km

日期: 2018-01-10 19:29 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'52" / 08'01" / 07'12" / 07'22" / 07'47" / 08'10" / 10'05" /

基本訓練

1月累積里程 : 68.98 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

羅小龍（扶膝社）, Doberman Chuang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'01"	00:15'53"
3	07'12"	00:23'05"
4	07'22"	00:30'27"
5	07'47"	00:38'14"
6	08'10"	00:46'24"
6.6	10'05"	00:52'21"

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