5.1 km | 00:25:58 | 05:04/km日期: 2018-01-09 20:17 - 地點: 可愛的家➡社頭運動公園 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 164 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 4561 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'08" / 05'16" / 05'02" / 05'15" / 04'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'23") | 1005 / 1005 | 176 / 109 |
| 2 | | 05'13" (+00'27") | 1007 / 2012 | 175 / 108 |
| 3 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 3013 | 178 / 111 |
| 4 | | 05'13" (+00'27") | 1005 / 4018 | 175 / 108 |
| 5 | | 04'46" | 1009 / 5027 | 169 / 123 |
| 6 | | 04'08" | 124 / 5152 | 166 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
280.05 km 
361 小紅 累積 :
451.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'16" | 00:10'24" |
| 3 | 05'02" | 00:15'26" |
| 4 | 05'15" | 00:20'41" |
| 5 | 04'46" | 00:25'27" |
| 5.1 | 04'08" | 00:25'58" |
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