志強.Tseng 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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3.7 km | 01:06:44 | 18:02/km

日期: 2018-01-11 17:36 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 26'24" / 19'23" / 15'38" / 05'06" / 00'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'30"

(26'30")

25'04" (+12'29")

1056 / 1056

2

20'31"

(47'01")

19'51" (+07'16")

1033 / 2089

3

16'05"

(01:03'06")

12'35"

1276 / 3366

4

03'38"

(01:06'44")

04'53"

742 / 4109

1月累積里程 : 201.96 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

小米, 阿德和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'24"	00:26'24"
2	19'23"	00:45'47"
3	15'38"	01:01'25"
4	05'06"	01:06'31"
3.7	00'-43"	01:06'44"

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