6.0 km | 00:34:52 | 05:46/km日期: 2018-01-11 19:37 - 地點: 台中市南區 - 天氣: 冷天 - 平均心率: 142 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 06'19" / 06'09" / 05'13" / 06'01" / 05'13" / 05'38" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+05'16") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.91 km 
ua slingwrap 累積 :
105.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'09" | 00:12'28" |
| 3 | 05'13" | 00:17'41" |
| 4 | 06'01" | 00:23'42" |
| 5 | 05'13" | 00:28'55" |
| 6 | 05'38" | 00:34'33" |
| 6.0 | 10'28" | 00:34'53" |
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