7.5 km | 00:41:07 | 05:31/km日期: 2018-01-10 19:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 11°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'32" / 05'17" / 05'54" / 05'03" / 04'44" / 06'32" / 05'10" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'46") | 448 / 7448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.34 km 
Hoka one one CHALLENGER ATR 2 累積 :
403.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'17" | 00:10'49" |
| 3 | 05'54" | 00:16'43" |
| 4 | 05'03" | 00:21'46" |
| 5 | 04'44" | 00:26'30" |
| 6 | 06'32" | 00:33'02" |
| 7 | 05'10" | 00:38'12" |
| 7.4 | 06'30" | 00:41'07" |
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