10.0 km | 00:51:47 | 05:09/km日期: 2018-01-14 17:22 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'34" / 05'05" / 05'09" / 05'05" / 05'29" / 04'56" / 04'49" / 05'27" / 04'41" / 05'25" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" (+00'08") | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
121.51 km 
NB_20171225 MHANZTS1_$2345 累積 :
884.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'05" | 00:10'39" |
| 3 | 05'09" | 00:15'48" |
| 4 | 05'05" | 00:20'53" |
| 5 | 05'29" | 00:26'22" |
| 6 | 04'56" | 00:31'18" |
| 7 | 04'49" | 00:36'07" |
| 8 | 05'27" | 00:41'34" |
| 9 | 04'41" | 00:46'15" |
| 10 | 05'25" | 00:51'40" |
| 10.0 | 04'32" | 00:51'47" |
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