10.0 km | 00:48:04 | 04:48/km日期: 2018-01-18 18:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 5379 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 01'39" / 04'48" / 04'38" / 04'33" / 04'40" / 04'28" / 04'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'27") | 1003 / 1003 | 172 / 119 |
| 2 | | 04'41" (+00'18") | 1003 / 2006 | 172 / 123 |
| 3 | | 04'31" (+00'08") | 1004 / 3010 | 176 / 124 |
| 4 | | 04'39" (+00'16") | 1007 / 4018 | 174 / 122 |
| 5 | | 04'30" (+00'07") | 1000 / 5018 | 173 / 127 |
| 6 | | 04'23" | 1009 / 6028 | 178 / 127 |
| 7 | | 04'23" | 695 / 6723 | 173 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
182.19 km 
美津濃 WAVE EKIDEN 9 累積 :
1923.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'39" | 00:01'39" |
| 2 | 04'48" | 00:06'27" |
| 3 | 04'38" | 00:11'05" |
| 4 | 04'33" | 00:15'38" |
| 5 | 04'40" | 00:20'18" |
| 6 | 04'28" | 00:24'46" |
| 7 | 04'23" | 00:29'09" |
| 6.7 | -5'-24" | 00:30'48" |
展開計圈分析
留言 
