10.0 km | 00:45:37 | 04:33/km日期: 2018-01-16 20:55 - 平均心率: 177 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 8266 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'06" / 04'23" / 04'22" / 04'27" / 04'33" / 04'41" / 04'38" / 04'34" / 04'30" / 04'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'58") | 1007 / 1007 | 170 / 113 |
| 2 | | 04'17" (+00'06") | 1009 / 2017 | 181 / 128 |
| 3 | | 04'20" (+00'09") | 1004 / 3021 | 183 / 125 |
| 4 | | 04'27" (+00'16") | 1009 / 4031 | 182 / 123 |
| 5 | | 04'29" (+00'18") | 1000 / 5031 | 182 / 121 |
| 6 | | 04'40" (+00'29") | 1003 / 6035 | 179 / 119 |
| 7 | | 04'38" (+00'27") | 1007 / 7042 | 184 / 116 |
| 8 | | 04'30" (+00'19") | 1000 / 8043 | 183 / 120 |
| 9 | | 04'31" (+00'20") | 1004 / 9047 | 182 / 121 |
| 10 | | 04'11" | 1007 / 10054 | 183 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.22 km 
NB fresh foam 累積 :
1060.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'23" | 00:09'29" |
| 3 | 04'22" | 00:13'51" |
| 4 | 04'27" | 00:18'18" |
| 5 | 04'33" | 00:22'51" |
| 6 | 04'41" | 00:27'32" |
| 7 | 04'38" | 00:32'10" |
| 8 | 04'34" | 00:36'44" |
| 9 | 04'30" | 00:41'14" |
| 10 | 04'15" | 00:45'29" |
| 10.0 | 08'29" | 00:45'37" |
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