11.4 km | 01:10:47 | 06:11/km日期: 2018-01-17 05:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 863 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'00" / 06'22" / 05'45" / 05'53" / 05'38" / 05'42" / 06'03" / 05'58" / 06'09" / 05'54" / 06'22" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'59" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'47" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'44" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'59" (+00'15") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'59" (+00'15") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'51" (+01'07") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 14'36" (+08'52") | 169 / 11434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 188.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'22" | 00:12'22" |
| 3 | 05'45" | 00:18'07" |
| 4 | 05'53" | 00:24'00" |
| 5 | 05'38" | 00:29'38" |
| 6 | 05'42" | 00:35'20" |
| 7 | 06'03" | 00:41'23" |
| 8 | 05'58" | 00:47'21" |
| 9 | 06'09" | 00:53'30" |
| 10 | 05'54" | 00:59'24" |
| 11 | 06'22" | 01:05'46" |
| 11.4 | 11'32" | 01:10'47" |
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