11.4 km | 01:07:11 | 05:54/km日期: 2018-01-19 05:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 906 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'40" / 06'15" / 05'37" / 05'35" / 05'26" / 05'26" / 05'35" / 05'37" / 05'47" / 06'30" / 06'27" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'48" (+00'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'32" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'28" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'37" (+00'09") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'50" (+00'22") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'02" (+01'34") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 09'03" (+03'35") | 106 / 11372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 188.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'15" | 00:11'55" |
| 3 | 05'37" | 00:17'32" |
| 4 | 05'35" | 00:23'07" |
| 5 | 05'26" | 00:28'33" |
| 6 | 05'26" | 00:33'59" |
| 7 | 05'35" | 00:39'34" |
| 8 | 05'37" | 00:45'11" |
| 9 | 05'47" | 00:50'58" |
| 10 | 06'30" | 00:57'28" |
| 11 | 06'27" | 01:03'55" |
| 11.4 | 08'43" | 01:07'10" |
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