阿甘Lee～OM 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

阿甘Lee～OM 台中
ID 100929

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2.2 km | 00:15:01 | 06:46/km

日期: 2017-11-06 09:24 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2548 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'03" / 06'38" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'07"

(07'07")

07'03" (+00'30")

1008 / 1008

168 / 84

2

06'37"

(13'44")

06'33"

1008 / 2016

170 / 89

3

01'17"

(15'01")

05'51"

219 / 2235

171 / 99

11月累積里程 : 174.04 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'38"	00:13'41"
2.2	06'05"	00:15'01"

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