Min Chen 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Min Chen 基隆
ID 352546

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5.0 km | 00:54:02 | 10:47/km

日期: 2018-02-18 19:14 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 11'12" / 09'49" / 11'24" / 10'36" / 10'54" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'12"

(11'12")

11'11" (+01'24")

1000 / 1000

2

09'49"

(21'01")

09'47"

1001 / 2002

3

11'24"

(32'25")

11'20" (+01'33")

1004 / 3006

4

10'36"

(43'01")

10'37" (+00'50")

997 / 4003

5

11'01"

(54'02")

10'53" (+01'06")

1010 / 5014

腳痛一直好不了，只好慢慢來。

2月累積里程 : 10.02 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Koca, みが和其他 2 人說推

·

Ying 加油加油*^_^*

2018-02-18 20:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
2	09'49"	00:21'01"
3	11'24"	00:32'25"
4	10'36"	00:43'01"
5	10'54"	00:53'55"
5.0	11'40"	00:54'02"

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