5.0 km | 00:28:52 | 05:42/km日期: 2018-01-23 22:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 4754 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'16" / 06'19" / 05'54" / 05'28" / 04'59" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'25") | 1006 / 1006 | 159 / 112 |
| 2 | | 06'38" (+01'29") | 110 / 1116 | 137 / 109 |
| 3 | | 07'23" (+02'14") | 36 / 1152 | 161 / 83 |
| 4 | | 06'09" (+01'00") | 950 / 2103 | 164 / 98 |
| 5 | | 05'58" (+00'49") | 926 / 3029 | 171 / 97 |
| 6 | | 05'20" (+00'11") | 1007 / 4037 | 160 / 116 |
| 7 | | 05'09" | 1001 / 5038 | 174 / 111 |
| 8 | | 11'11" (+06'02") | 28 / 5066 | 120 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
109.58 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
1541.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 06'19" | 00:11'35" |
| 3 | 05'54" | 00:17'29" |
| 4 | 05'28" | 00:22'57" |
| 5 | 04'59" | 00:27'56" |
| 5.1 | 19'22" | 00:28'56" |
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