5.1 km | 00:49:38 | 09:41/km日期: 2018-01-22 21:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 6512 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 11'37" / 08'54" / 08'20" / 08'54" / 10'33" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'35" (+03'16") | 1008 / 1008 | 124 / 69 |
| 2 | | 08'47" (+00'28") | 1004 / 2012 | 143 / 79 |
| 3 | | 08'19" | 1008 / 3020 | 146 / 82 |
| 4 | | 08'49" (+00'30") | 1001 / 4022 | 148 / 76 |
| 5 | | 10'36" (+02'17") | 1003 / 5025 | 106 / 88 |
| 6 | | 10'09" (+01'50") | 121 / 5147 | 95 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 190.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 08'54" | 00:20'31" |
| 3 | 08'20" | 00:28'51" |
| 4 | 08'54" | 00:37'45" |
| 5 | 10'33" | 00:48'18" |
| 5.1 | 10'58" | 00:49'38" |
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