了斷

------ 2018.01.21 鎮西堡 我的第10場百K賽事 ------

「好痛……」左膝傳來的疼痛，越來越明顯。我不得不停下腳步，蹲了下來。

這個痛，說劇烈也不算劇烈，卻像針尖刺入指甲肉縫那樣，一種錐心的不舒服。我皺起眉頭。「怎麼會這樣？」

剛才上坡時我超越的跑者，這時候像電影倒帶一樣，陸續從我旁邊超到前面去。

我試著站起來，往前跑看看。還不到10公尺，針刺般的痛再次襲來。我再次痛苦地蹲了下來。

「難道，鎮西堡這個惡夢，今年還是無法結束嗎？」我的臉上冒出冷汗。抬頭望著前方，無止境的陡下坡，望不到盡頭。眼看著其他跑者飛快地從我身邊跑過去，我一步都無法前進，不知道如何是好……。

「湯哥，你聽過鎮西堡100公里超馬賽嗎？」不知為什麼，三年前這段對話，這時候突然浮現在我耳邊。

「100公里，總爬昇超過3000公尺，限時14小時。」朋友吞了吞口水。「這真的是人可以跑的比賽嗎？」

當時的我，只完成過10場全馬。聽到這麼可怕的比賽，簡直要嚇傻了。翻出簡章，盯著看了很久。

「你有沒有覺得，完成鎮西堡比賽的人，身份等級都不一樣了？看到都要肅然起敬！」朋友的眼神，出現嚮往。「我不知道要到那一年，才能完成這樣的比賽？」

那場對話之後，我上網搜集了很多鎮西堡相關的相片，影片，以及完成的跑者寫的心得文章。看著這些神人們辛苦奮鬥終於摘下甜美的果實，「鎮西堡」這三個字，慢慢在我心中擴大，逐漸成為我心中一個非常嚮往的目標。

「最難的，不是如何跑到終點，而是如何站上起跑點。」幾經考慮，我竟然大膽地報名了隔年的鎮西堡100公里超馬比賽。

老實說，以我當時才跑過10場42公里全馬的實力，報這樣可怕的超馬比賽，根本是越級太多。我的心情，既緊張又害怕。

「寧可試了失敗，也不要沒試而後悔。」抱著初生之贖不畏虎的心，我開始著手準備。第一件事就是，安排三天假，開車去親眼看一下鎮西堡是長什麼樣子。

不去則已，一去看現場，我腿都軟了。

「這麼陡的坡……連車子都很難開上去。」我冒出了一身冷汗。「這樣的路，人真的能跑嗎？」我開始後悔自己的衝動。

報都報了，後悔也來不及。我開始自己的練跑計劃，提升月跑量到300甚至400公里。除此之外，並參加了平路的冬山河100公里賽，以及山路的真武山56公里賽。一切的一切，都是為了累積實力，完成鎮西堡這個偉大的夢想。

2016年比賽當天，我抱著無比的勇氣，堅定的意志力，站上起跑點。

我完賽了。

可是，我沒有跑上鎮西堡。

人生就是這麼一回事。比賽當天，遇到百年難得一見的大雪，鎮西堡變成雪地馬拉松。不止距離從100公里縮為75公里，路線更是變成12.5公里折返跑三次。

我雖然完賽了，卻沒有跑到100公里，當然也沒有跑到最高點的鎮西堡牌樓。心中自然有股落寞感。

這不算完成我的目標……。

「加油！」旁邊跑者喊了一聲，把我從思緒中拉回現實。
我再試著跑幾步看看，呃……不到10步，又痛了。我站不起來。

「比賽每年都有，身體只有一個。」我告訴自己：「不能為了一場比賽，再次傷了自己的身體。該放棄就要放棄！」我開始找就近的回收車，心裡非常的沈重。

「難道，鎮西堡註定是我的傷心地？」我邊走路邊回想……。

「沒關係，再來一次！」第二年簡章一出，我馬上報名，並且立刻訂好民宿。

為了真正完成我心中的目標賽事，這一年，我一共跑了三場100公里賽事，其中兩場還遠赴日本比賽，難度都不亞於鎮西堡。

隨著經驗的累積，也讓我明白，跑一場100公里這麼遠的超馬，光是有體力是不夠的。事前的規劃準備，當天的飲食睡眠，體能調整，隨機應變，每一個細節都影響成敗。

當然，還要加上一點運氣。

人算不如天算。就在第二次挑戰鎮西堡前一個月，我受傷了！

那是環花東六日賽後，我的右小腿竟然腫起，連下床都有困難。原以為休息幾天就沒事了，沒想到，一休跑就是三個月。

就在2017年第二次鎮西堡賽事的前幾天，我做了很痛苦的決定：棄賽！

「難道，我就是跟鎮西堡無緣嗎？」眼看好友們一個個成功完賽，我卻連續兩年未能攻頂。「鎮西堡」這三個字，從我的目標，漸漸轉變成我心中的痛。

棄賽的陰影，在我心中，一直揮之不去。

「有攝影師！」附近的跑者喊了起來。為了不被拍到走路的落魄樣，我也試著跑起來。幸好這一段時是平路，跑起來也不覺得痛。

「原來，跑上坡跟平路，是不會痛的。」我的心裡，出現一絲曙光。

鎮西堡的路線，前半50公里去程大部份是上坡，我跑得還算順。回程卻反過來大部份是下坡，尤其是泰崗以後的10公里陡下坡，讓我的膝蓋吃足苦頭。我就是在這裡開始左膝痛的。

「我無法跑下坡。那麼，如果我上坡跑，下坡走，有機會完賽嗎？」我冷靜下來，心中開始重新尋找機會，計劃策略。

是的，冷靜。

多花了兩年時間，這兩年，我可不是白過的。

雖然心痛，我還是第三次報名了鎮西堡。從那裡跌倒，就從那裡爬起來。

這一年，我我又完成了5場100公里的賽事，一次三連馬，以及再跑一次環花東六日賽。當然，這次我很小心，沒有讓自己受傷。

就算完成了這麼多艱難的賽事，但是我的心裡明白，這些都不是我真正的目標賽事。它們只是我為鎮西堡，在做的經驗累積。

我的心裡，還是一直踮記著鎮西堡，那個失落的地方。

「前段一直跑得很順，這個痛，不像是受傷啊？」我開始回想今天的過程。2小時40分跑上21公里宇老高點，6小時10跑到50公里折返點。雖然比我事前計劃快了20分鐘，但並沒有衝過頭，腿一直還有力氣。

「我確定，左膝不是受傷。是因為連續10公里陡下坡，過度受壓才會痛。」跑過這麼多場的經驗，我大致可以分辨受傷跟痠痛的差別。

「只要我放慢速度，減少膝蓋的受壓，我可以承受的。」
雖然很想完賽，我也明白如果有可能造成永久性的傷害，再難過也是該棄賽的，不能逞強。「上坡、平路，我都可以跑。」

終於半跑半走來到68公里秀巒。那是這一連串下陡下坡的最低點。

「還不到放棄的時候！」我這麼告訴自己。「鎮西堡這個壓在我心頭多時的夢魘，今天一定要做一個了斷！」

從現在開始到宇老，又變成一段11公里長，爬升700公尺的陡上坡。已經跑了近70公里，大部份人都沒體力了，這段陡上坡都是用走的。我原來的規劃，也是走路。

「我要跑上去！」我咬牙下定決心：「既然我無法跑下坡，那這段上坡就一定要跑，不然我沒機會了！」

我開始奮力地往上坡跑。腿很痠，很累，但是不會痛。只要不痛，我就要跑！剛才下坡路段超過我的跑者，現在大都在走路，我開始一個一個把他們超回來。

「冷靜！我一定要完賽！」忍著身體的疲憊，我不讓自己垮下去。就算太陡的坡實在沒辦法跑，我也要走比別人快。回想著自己辛苦的訓練，數不清有多少次，白天和晚上，一個人孤零零地在赤科山練跑。這些山路訓練的成果，現在就是驗收的時候了。

如果超馬有教會我什麼，那就是：遇到困難不是逃避，而是解決它！

「上到宇老了！」11公里的上坡跑到海拔1500公尺的高點，我只花一個半小時攻上來。剩最後21公里的下坡，看看手錶，我還有4小時。

「還有機會，一定要堅持下去。」精疲力盡的我，開始盤算如何克服左膝的痛，完成最後的21公里下坡。

「疑，好像不痛了？」我試著緩緩跑起。也許是這段下坡不像泰崗段這麼陡，而且前段時間沒有下坡，膝蓋得到休息，我似乎可以承受了。

我慢慢加速。以往的比賽跑到80公里，早就沒力氣跑，只能走路。今天這段路是緩下坡，利用重心引力往前帶，加上強烈想完賽的意志力，我竟然繼續跑了起來！

1個小時，我竟然跑了9公里！

「如果能照這個速度前進，我說不定可以破13小時，甚至12個半小時。」不可思議。沒多久前我還想棄賽，還在思考如何能在關門前回終點。現在卻發現自己有機會破PB(個人最佳成績)。

「要忍住！」我不知道自己為什麼還有力氣，以往到這個距離早就是步兵了，今天卻還是持續跑著。我不敢停下來，怕一停下來就無法重新起跑，怕一停下來左膝又開始痛。

剩下距離越來越少，我的心情，也越來越激動。「鎮西堡」這三個字，從三年前立下目標，志在必得，到失敗，到變成夢魘。這一切的一切，我一定要在今天，做個了斷！

終點的舞台，終於出現在眼前。我的睛眶，再次濕了……。

------ 2018.01.21 第三次挑戰鎮西堡 完賽時間 12:18:39 名次 101/757 創個人百公里賽最佳成績------