7.0 km | 00:38:58 | 05:33/km日期: 2018-02-06 10:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 40%
Pace: 06'09" / 07'30" / 05'59" / 12'38" / 09'25" / 05'33" / 06'46" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'30" | 00:13'39" |
| 3 | 05'59" | 00:19'38" |
| 4 | 12'38" | 00:32'16" |
| 5 | 09'25" | 00:41'41" |
| 6 | 05'33" | 00:47'14" |
| 7 | 06'46" | 00:54'00" |
| 7.0 | 37'57" | 00:54'10" |
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