10.4 km | 00:59:40 | 05:45/km日期: 2018-02-14 06:37 - 平均心率: 194 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 13°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'14" / 05'34" / 05'39" / 07'48" / 05'55" / 06'15" / 11'14" / 13'05" / 05'44" / 05'14" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" | 363 / 10363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'34" | 00:10'48" |
| 3 | 05'39" | 00:16'27" |
| 4 | 07'48" | 00:24'15" |
| 5 | 05'55" | 00:30'10" |
| 6 | 06'15" | 00:36'25" |
| 7 | 11'14" | 00:47'39" |
| 8 | 13'05" | 01:00'44" |
| 9 | 05'44" | 01:06'28" |
| 10 | 05'14" | 01:11'42" |
| 10.4 | 06'11" | 01:13'57" |
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