6.0 km | 00:30:26 | 05:04/km日期: 2018-02-19 05:41 - 地點: 高雄澄清湖邊 - 天氣: 熱 - 平均心率: 145 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'31" / 04'41" / 04'55" / 04'52" / 05'14" / 05'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.40 km 
白ㄚ拖 累積 :
505.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'41" | 00:10'12" |
| 3 | 04'55" | 00:15'07" |
| 4 | 04'52" | 00:19'59" |
| 5 | 05'14" | 00:25'13" |
| 6 | 05'12" | 00:30'25" |
| 6.0 | 05'31" | 00:30'26" |
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