Happy Lee 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Happy Lee 基隆
ID 296058

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5.8 km | 00:51:21 | 08:53/km

日期: 2018-03-05 15:28 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'00" / 08'34" / 09'15" / 09'01" / 09'07" / 09'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

07'58"

1003 / 1003

2

08'27"

(16'27")

08'30" (+00'32")

992 / 1995

3

09'14"

(25'41")

09'14" (+01'16")

999 / 2995

4

09'01"

(34'42")

09'00" (+01'02")

1000 / 3996

5

09'15"

(43'57")

09'08" (+01'10")

1012 / 5008

6

07'24"

(51'21")

09'38" (+01'40")

767 / 5776

腳雖然還沒好但陪自己的家人出來走走算值得

3月累積里程 : 18.83 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'34"	00:16'34"
3	09'15"	00:25'49"
4	09'01"	00:34'50"
5	09'07"	00:43'57"
5.8	09'29"	00:51'21"

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