王慈寬 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

王慈寬雲林
ID 273077

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6.2 km | 00:43:20 | 07:02/km

日期: 2018-02-21 14:10 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'18" / 06'56" / 07'15" / 06'51" / 07'08" / 06'51" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'17" (+00'27")

988 / 988

2

06'55"

(14'07")

06'54" (+00'04")

1001 / 1989

3

07'22"

(21'29")

07'17" (+00'27")

1011 / 3000

4

06'51"

(28'20")

06'50"

1001 / 4001

5

07'01"

(35'21")

07'02" (+00'12")

996 / 4998

展開計圈分析

雲林

王慈寬

·

變涼了~舒服~

2月累積里程 : 201.79 km

UA Speedform Europa CT 3020975-101 累積 : 938.6 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 6 years ago

Keith, 寶哥和其他 55 人說推

·

觀看另 21 則留言

陳曉慧恭喜完賽

2018-02-23 21:44 ·

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劉忠憲恭喜完賽

2018-02-23 22:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'56"	00:14'14"
3	07'15"	00:21'29"
4	06'51"	00:28'20"
5	07'08"	00:35'28"
6	06'51"	00:42'19"
6.2	06'21"	00:43'20"

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