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 |  19.1 km | 01:37:34 | 05:06/km日期: 2014-01-19 06:39 - 地點: 公館碧潭 - 天氣: 清朗 - 卡路里: 1031 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 55% Pace: 04'20" / 05'40" / 04'51" / 04'40" / 04'50" / 05'00" / 04'39" / 04'41" / 05'10" / 05'14" / 05'06" / 04'40" / 04'40" / 04'59" / 05'48" / 05'03" / 05'00" / 05'40" / 05'01" / 26'57" / 今天終於起早跟上晨跑團，陣容浩大，18人，連n 大跟小菁都來了，我昨天喝太多，跑不起來，只跟一段，大隊是 32公里五分速 1月累積里程 : 311.59 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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