菜雞（小P) 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

菜雞（小P) 苗栗
ID 267283

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5.0 km | 00:22:47 | 04:31/km

日期: 2018-02-27 17:32 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 04'41" / 04'15" / 04'37" / 04'19" / 04'42" / 06'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 152.30 km

美津濃 (練習用) 一累積 : 266.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

江鼎國, ming 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'15"	00:08'56"
3	04'37"	00:13'33"
4	04'19"	00:17'52"
5	04'42"	00:22'34"
5.0	06'03"	00:22'49"

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