8.0 km | 00:40:46 | 05:05/km日期: 2018-03-13 06:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'16" / 05'10" / 05'13" / 05'12" / 05'11" / 04'47" / 04'54" / 05'09" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 229.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'10" | 00:10'26" |
| 3 | 05'13" | 00:15'39" |
| 4 | 05'12" | 00:20'51" |
| 5 | 05'11" | 00:26'02" |
| 6 | 04'47" | 00:30'49" |
| 7 | 04'54" | 00:35'43" |
| 8 | 05'09" | 00:40'52" |
| 8.0 | 04'36" | 00:40'56" |
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