Tabo Chen 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Tabo Chen 高雄
ID 227652

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5.8 km | 00:32:47 | 05:39/km

日期: 2018-03-13 21:03 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 52%

Pace: 06'17" / 05'49" / 05'31" / 05'39" / 05'32" / 05'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'13" (+00'44")

1010 / 1010

2

05'49"

(12'06")

05'49" (+00'20")

998 / 2009

3

05'36"

(17'42")

05'33" (+00'04")

1008 / 3017

4

05'40"

(23'22")

05'37" (+00'08")

1008 / 4025

5

05'31"

(28'53")

05'29"

1003 / 5028

6

03'54"

(32'47")

05'34" (+00'05")

700 / 5729

舒服的天氣…

3月累積里程 : 157.20 km

mizuno WAVE AERO 14 黃累積 : 1856.5 km

Android - Sony G3226 上傳 | 6 years ago

Miles Tseng, Poshinco 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'49"	00:12'06"
3	05'31"	00:17'37"
4	05'39"	00:23'16"
5	05'32"	00:28'48"
5.8	05'02"	00:32'47"

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