郭中峰👣 2018/03/14 訓練日誌

郭中峰👣 南投
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郭中峰👣

11.1 km | 01:25:37 | 07:44/km

日期: 2018-03-14 06:04 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 60%

Pace: 07'24" / 06'15" / 06'20" / 07'08" / 06'51" / 07'28" / 07'10" / 12'44" / 07'05" / 07'21" / 09'15" / 12'20" /

南投

郭中峰👣

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基本訓練

3月累積里程 : 152.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 洪瑞文和其他 38 人說推

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能能早安，順心愉快！

2018-03-14 07:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'15"	00:13'39"
3	06'20"	00:19'59"
4	07'08"	00:27'07"
5	06'51"	00:33'58"
6	07'28"	00:41'26"
7	07'10"	00:48'36"
8	12'44"	01:01'20"
9	07'05"	01:08'25"
10	07'21"	01:15'46"
11	09'15"	01:25'01"
11.1	11'32"	01:25'38"

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