曾映仁 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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12.3 km | 01:08:58 | 05:36/km

日期: 2018-03-13 17:40 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 200

Pace: 05'58" / 05'28" / 06'18" / 07'21" / 05'58" / 06'25" / 06'04" / 05'07" / 04'15" / 03'54" / 04'57" / 05'29" / 05'38" /

3月累積里程 : 502.40 km

Epson 上傳 | 6 years ago

宏, 林榮平和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'28"	00:11'26"
3	06'18"	00:17'44"
4	07'21"	00:25'05"
5	05'58"	00:31'03"
6	06'25"	00:37'28"
7	06'04"	00:43'32"
8	05'07"	00:48'39"
9	04'15"	00:52'54"
10	03'54"	00:56'48"
11	04'57"	01:01'45"
12	05'29"	01:07'14"
12.3	05'37"	01:08'58"

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