5.5 km | 00:52:12 | 09:29/km日期: 2018-03-16 07:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'07" / 06'46" / 06'51" / 15'03" / 09'47" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'02" (+08'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'19" (+06'34") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'46" | 00:13'53" |
| 3 | 06'51" | 00:20'44" |
| 4 | 15'03" | 00:35'47" |
| 5 | 09'47" | 00:45'34" |
| 5.5 | 13'19" | 00:52'13" |
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