5.1 km | 00:34:35 | 06:45/km日期: 2018-03-15 06:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 6314 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'24" / 06'36" / 06'17" / 07'18" / 05'55" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'31") | 1008 / 1008 | 182 / 74 |
| 2 | | 06'35" (+00'42") | 1008 / 2017 | 190 / 79 |
| 3 | | 06'15" (+00'22") | 1001 / 3019 | 188 / 84 |
| 4 | | 07'25" (+01'32") | 1003 / 4022 | 167 / 80 |
| 5 | | 05'53" | 1003 / 5026 | 192 / 88 |
| 6 | | 06'49" (+00'56") | 122 / 5148 | 139 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 239.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'36" | 00:14'00" |
| 3 | 06'17" | 00:20'17" |
| 4 | 07'18" | 00:27'35" |
| 5 | 05'55" | 00:33'30" |
| 5.1 | 08'52" | 00:34'35" |
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