5.0 km | 00:20:33 | 04:06/km日期: 2018-03-18 18:25 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 4408 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 04'21" / 04'08" / 04'02" / 03'53" / 03'58" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'25" (+00'35") | 505 / 505 | 200 / 112 |
| 2 | | 04'26" (+00'36") | 509 / 1015 | 208 / 107 |
| 3 | | 04'05" (+00'15") | 509 / 1524 | 214 / 114 |
| 4 | | 04'02" (+00'12") | 503 / 2027 | 214 / 115 |
| 5 | | 04'01" (+00'11") | 505 / 2532 | 216 / 114 |
| 6 | | 03'54" (+00'04") | 502 / 3034 | 219 / 116 |
| 7 | | 03'50" | 504 / 3539 | 218 / 119 |
| 8 | | 03'54" (+00'04") | 506 / 4045 | 217 / 117 |
| 9 | | 03'57" (+00'07") | 510 / 4555 | 218 / 115 |
| 10 | | 03'52" (+00'02") | 503 / 5059 | 220 / 117 |
3月累積里程 : 221.40 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'08" | 00:08'29" |
| 3 | 04'02" | 00:12'31" |
| 4 | 03'53" | 00:16'24" |
| 5 | 03'58" | 00:20'22" |
| 5.0 | 15'16" | 00:20'33" |
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