吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2014/01/23 訓練日誌

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

11.3 km | 01:10:33 | 06:13/km

日期: 2014-01-23 06:47 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 81%

Pace: 07'00" / 06'28" / 06'03" / 05'59" / 06'05" / 07'37" / 06'03" / 05'37" / 06'20" / 05'32" / 05'38" / 06'24" /

1月累積里程 : 188.08 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

方國泉, 簡瑞宗和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'28"	00:13'28"
3	06'03"	00:19'31"
4	05'59"	00:25'30"
5	06'05"	00:31'35"
6	07'37"	00:39'12"
7	06'03"	00:45'15"
8	05'37"	00:50'52"
9	06'20"	00:57'12"
10	05'32"	01:02'44"
11	05'38"	01:08'22"
11.3	06'23"	01:10'33"

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