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8.2 km | 01:23:11 | 10:06/km 日期: 2012-10-20 14:56 - 總爬升: 318 m - 地點: 瑞芳_瑞慈宮 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 61 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 48% Pace: 08'16" / 10'13" / 08'00" / 09'54" / 11'31" / 09'13" / 12'14" / 11'38" / 09'49" / 高低起伏的山路,一路並不好跑,在check的地方跑錯了,不到25分鐘已到達終點,繼續跑第二次正確的路線,才發現原來少跑了不少路,路線做的也不明顯,花了不少時間找路,還好今天的路不太常,很快的時間就回到終點。
10月累積里程 : 170.77 km XT 上傳 | 12 years ago
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