百式觀音《零》 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

百式觀音《零》新竹
ID 371921

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百式觀音《零》

21.2 km | 02:24:39 | 06:50/km

日期: 2017-12-13 07:19 - 卡路里: 1181 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'07" / 05'58" / 06'03" / 06'02" / 06'35" / 06'13" / 06'11" / 06'19" / 06'22" / 07'27" / 06'00" / 14'01" / 05'52" / 06'11" / 06'14" / 06'21" / 11'14" / 06'19" / 05'57" / 06'11" / 06'06" / 05'52" /

12月累積里程 : 89.66 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'58"	00:12'05"
3	06'03"	00:18'08"
4	06'02"	00:24'10"
5	06'35"	00:30'45"
6	06'13"	00:36'58"
7	06'11"	00:43'09"
8	06'19"	00:49'28"
9	06'22"	00:55'50"
10	07'27"	01:03'17"
11	06'00"	01:09'17"
12	14'01"	01:23'18"
13	05'52"	01:29'10"
14	06'11"	01:35'21"
15	06'14"	01:41'35"
16	06'21"	01:47'56"
17	11'14"	01:59'10"
18	06'19"	02:05'29"
19	05'57"	02:11'26"
20	06'11"	02:17'37"
21	06'06"	02:23'43"
21.2	05'50"	02:24'39"

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