9.1 km | 01:07:25 | 07:23/km日期: 2018-03-28 08:04 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 11694 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'36" / 06'34" / 07'07" / 07'14" / 07'14" / 08'24" / 07'24" / 07'42" / 07'52" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'02") | 1007 / 1007 | 176 / 86 |
| 2 | | 06'32" | 1004 / 2011 | 176 / 86 |
| 3 | | 07'11" (+00'39") | 1007 / 3018 | 175 / 79 |
| 4 | | 07'09" (+00'37") | 1007 / 4026 | 170 / 81 |
| 5 | | 07'25" (+00'53") | 1008 / 5034 | 173 / 77 |
| 6 | | 08'18" (+01'46") | 1004 / 6038 | 171 / 70 |
| 7 | | 07'33" (+01'01") | 1005 / 7044 | 171 / 77 |
| 8 | | 07'33" (+01'01") | 1000 / 8045 | 173 / 76 |
| 9 | | 07'50" (+01'18") | 1008 / 9053 | 172 / 73 |
| 10 | | 07'11" (+00'39") | 120 / 9173 | 177 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.27 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'34" | 00:13'10" |
| 3 | 07'07" | 00:20'17" |
| 4 | 07'14" | 00:27'31" |
| 5 | 07'14" | 00:34'45" |
| 6 | 08'24" | 00:43'09" |
| 7 | 07'24" | 00:50'33" |
| 8 | 07'42" | 00:58'15" |
| 9 | 07'52" | 01:06'07" |
| 9.1 | 10'47" | 01:07'25" |
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