4.0 km | 00:31:58 | 07:57/km日期: 2018-03-29 04:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5260 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'59" / 08'21" / 07'04" / 07'29" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'57" (+01'54") | 1004 / 1004 | 152 / 73 |
| 2 | | 08'19" (+01'16") | 1002 / 2006 | 157 / 76 |
| 3 | | 07'03" | 1010 / 3016 | 177 / 79 |
| 4 | | 07'23" (+00'20") | 1004 / 4020 | 175 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.27 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'21" | 00:17'20" |
| 3 | 07'04" | 00:24'24" |
| 4 | 07'29" | 00:31'53" |
| 4.0 | 06'36" | 00:31'58" |
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