7.8 km | 01:04:25 | 08:14/km日期: 2018-04-04 09:29 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'05" / 09'25" / 09'38" / 09'50" / 07'00" / 09'07" / 08'46" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+01'20") | 822 / 7822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
49.33 km 
Hoka one one Ara hi 2 累積 :
871.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 09'25" | 00:17'30" |
| 3 | 09'38" | 00:27'08" |
| 4 | 09'50" | 00:36'58" |
| 5 | 07'00" | 00:43'58" |
| 6 | 09'07" | 00:53'05" |
| 7 | 08'46" | 01:01'51" |
| 7.8 | 09'07" | 01:09'21" |
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