蔡郁芬 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡郁芬台南
ID 250261

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5.6 km | 00:42:33 | 07:35/km

日期: 2018-03-28 21:06 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'53" / 07'34" / 07'21" / 07'13" / 07'49" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'46" (+00'38")

997 / 997

2

07'42"

(15'27")

07'38" (+00'30")

1006 / 2004

3

07'21"

(22'48")

07'21" (+00'13")

999 / 3004

4

07'13"

(30'01")

07'08"

1009 / 4014

5

07'55"

(37'56")

07'52" (+00'44")

1005 / 5019

6

04'14"

(42'10")

07'03"

599 / 5618

3月累積里程 : 99.29 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

Chien Chen Lu, Puffy 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'34"	00:15'27"
3	07'21"	00:22'48"
4	07'13"	00:30'01"
5	07'49"	00:37'50"
5.6	07'06"	00:42'10"

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