10.2 km | 00:59:12 | 05:48/km日期: 2018-04-04 19:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'46" / 06'00" / 05'57" / 05'49" / 07'17" / 06'05" / 06'28" / 05'49" / 05'48" / 05'59" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" | 184 / 10184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
135.12 km 
美津濃 WAVE RIDER 20 2E 累積 :
2256.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'00" | 00:11'46" |
| 3 | 05'57" | 00:17'43" |
| 4 | 05'49" | 00:23'32" |
| 5 | 07'17" | 00:30'49" |
| 6 | 06'05" | 00:36'54" |
| 7 | 06'28" | 00:43'22" |
| 8 | 05'49" | 00:49'11" |
| 9 | 05'48" | 00:54'59" |
| 10 | 05'59" | 01:00'58" |
| 10.2 | 05'19" | 01:01'57" |
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