8.0 km | 01:21:31 | 10:10/km日期: 2018-04-06 05:26 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 11'02" / 10'54" / 10'46" / 10'48" / 09'40" / 07'21" / 10'28" / 10'29" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'46" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'28" (+03'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'28" (+03'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'35" (+02'15") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 291.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 10'54" | 00:21'56" |
| 3 | 10'46" | 00:32'42" |
| 4 | 10'48" | 00:43'30" |
| 5 | 09'40" | 00:53'10" |
| 6 | 07'21" | 01:00'31" |
| 7 | 10'28" | 01:10'59" |
| 8 | 10'29" | 01:21'28" |
| 8.0 | 08'26" | 01:21'31" |
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