629905_Justin Tsai_TFC 2014/01/29 訓練日誌

629905_Justin Tsai_TFC 新竹
ID 63000

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629905_Justin Tsai_TFC

10.2 km | 01:05:45 | 06:26/km

日期: 2014-01-29 17:29 - 地點: 頭前溪自行車道 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 06'24" / 06'20" / 06'30" / 06'31" / 06'39" / 06'09" / 06'41" / 06'20" / 06'10" / 06'39" / 06'19" /

休假前跑一跑~

1月累積里程 : 190.15 km

nike lunar eclipse3 累積 : 975.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'20"	00:12'44"
3	06'30"	00:19'14"
4	06'31"	00:25'45"
5	06'39"	00:32'24"
6	06'09"	00:38'33"
7	06'41"	00:45'14"
8	06'20"	00:51'34"
9	06'10"	00:57'44"
10	06'39"	01:04'23"
10.2	06'05"	01:05'45"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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